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Kung Fu

Kung Fu ist ein Begriff für die chinesischen Kampf- und Selbstverteidigungssysteme (Wushu). Im Laufe einiger Jahrhunderte haben sich eine Vielzahl

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Kinder Kung Fu

Kung Fu Kids im Zhen Wu Osnabrück e.V. Kung Fu für Jungen und Mädchen von 6-13 Jahren auf einen Blick: Was?

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Tai Chi Quan

Taiji Quan wird den inneren Stilen zugeordnet und wird oft zur Erhaltung der Gesundheit ausgeübt. Je nach Unterrichtsmethode ist es

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Qi Gong

Sinngemäß übersetzt heißt Qi Gong: "die Arbeit mit der Lebensenergie" Im Qi Gong werden verschiedene Übungen verwendet um die Harmonisierung

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Das Zentrum für Kampfkunst in Osnabrück

 

Kampfkunst, Wellness, Fitness, Power: durch ehrliches Training ohne falsche Versprechungen begibst Du Dich bei uns auf eine spannende Reise. Ziel und Intensivität der Reise bestimmst Du!

In Osnabrück an der Hannoverschen Strasse 18 bietet der Zhen Wu Osnabrück e.V., Verein für asiatische Kampfkünste, ein breites Spektrum an Bewegungskünsten. Sowohl die Kung Fu Stile Tang Lang und Tong Bei als auch die Gesundheits- und Entspannungssysteme

Qi Gong und Taiji (Tai Chi) werden in den Vereinseigenen Räumen angeboten. Abgerundet wird das Angebot durch Kung Fu für Kinder und das Training mit den klassischen chinesischen Waffen des Altertums.

Der Lehrer

 

Jochen Wolfgramm

Jochen Wolfgramm

 

Geboren am 25. Mai 1965, studierte Jochen Wolfgramm erst in Münster Philosophie, Sinologie und Germanistik, beendete 1998 seine Ausbildung zum Physiotherapeuten (Sportphysiotherapeut seit 2000) und arbeitet seitdem in diesem Beruf. 1989 begann er die Ausbildung im Seven Star Mantis Stil in Münster bei Holger Heek und wurde 1997 direkter Schüler von Sifu Lee Kam Wing aus Hong Kong, in dessen Association er 2004 Chiefinstructor wurde. Im Sommer 2001 setzte er der Grundstein des Bailung e.V.

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Einblicke

  • AusderBalance
  • Zhenwu Osnabrueck
  • Powerpunch
  • In Aktion
  • Trainingsraum
  • Kindertraining

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Online / Video Guidance

Jochen Wolfgramm
März 26, 2020

Nun ist es ja in vielen Bereichen, das aufgrund der aktuellen Krise neue Wege begangen werden. Man muss flexibel sein um weiterhin über die Runden zu kommen. Das das eigene Training dabei nun größere Zeitfenster bekommen

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Kein Training

Jochen Wolfgramm
März 15, 2020

Aufgrund der empfohlenen Verhaltensweisen während der Corona Virus Situation in Deutschland, werden wir bis zum 20.April den Trainingsbetrieb im Verein einstellen. Bitte bleibt alle Gesund!

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Sommercamp 2020

Jochen Wolfgramm
März 6, 2020

Es ist zurück: das legendäre Zhen Wu Sommercamp!    In diesem Jahr wollen wir wieder zu einem, in Zukunft auch wieder jährlichen, Sommercamp in Berlin einladen.  Dennis, Florian und Jochen werden das Camp leiten und dafür

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Wieder Qi Gong Kurs

Jochen Wolfgramm
Januar 30, 2020

Ab dem 20.02.2020 wird es wieder einen Qi Gong Kurs im Verein geben. Mit Schwerpunkt auf den Shi Ba Shi Taiji Qi Gong Übungen werden wir am Donnerstag von 18-19 Uhr die chinesische Art des Wellness pflegen. Qi

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