Dennis: Klosterwoche

Ich wollte auch kurz etwas zu der diesjährigen Klosterwoche zum Besten geben. Leider konnte ich nicht an den vollen 6 Tage der Klosterwoche teilnehmen, somit war ich erst ab Sonntag mit dabei. Schade, dass ich Mike´s Besuch verpasst habe aber ich war trotzdem sehr motiviert zu trainieren. Das tägliche morgendliche QiGong hat mir sehr gut getan; man stellt sich tatsächlich nicht so häufig bei dieser Jahreszeit vor der Arbeit noch in den Regen und macht seine Übungen. Das gute an der Klosterwoche ist, dass man in diesem Rahmen mehr Zeit hat sich mit einzelnen Übungen auseinander zu setzen als im

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Sifu, 5te Klosterwoche

Ja, da war sie nun, die 5te und letzte Klosterwoche. Klosterwoche deshalb, weil alle Teilnehmer nicht nur 4 Trainingseinheiten am Tag durchstehen mussten, sondern weil das Zusammenleben eben auch klösterliche Züge hat: Verzicht auf die üblichen schlechten Angewohnheiten wie: Alkohol, Nikotin, Koffein, Süssigkeiten, Fleisch und Sex. Aber es haben alle mit Leichtigkeit überstanden.Start war am Karfreitag und nach der üblichen "wir richten uns ein" Zeremonie, gings auch gleich mit dem ersten Training los. Es standen, wie meistens morgens, JiBenGong der verschiedenen Stile auf dem Programm. Mit und ohne Partner wurden so Übungen aus dem Tang Lang, Tong Bei und den

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Janine, Klosterwoche

Die nun endgültig letzte Klosterwoche ist nun vorbei. Seit Karfreitag haben sich 6-8 KungFu-Begeisterte intensiv mit dem Training auseinander gesetzt, unter anderem auch ich. Zusammen mit Thomas (Tommy), Marvin, Christoph, Matthias und Jan haben wir uns mittags erst mal häuslich eingerichtet und anschließend motiviert mit dem Training begonnen. Später hat uns Sifu bekocht (Spaghetti mit Tofu und Sojasauce), einfach aber schmackhaft. Nach ein paar interessanten Clips von Mike (Vergleich 1997 wo er noch nicht bei Wang Laoshi war und 2005 nach ein paar Jahren Training mit Wang Laoshi - wirklich sehr spannend die sichtbare Entwicklung!!) haben wir das Nachmittagstraining eingeläutet.

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