Beim letzten Waffenlehrgang haben die Fortgeschrittenen Schüler des Bailung e.V. und unser Gast aus der Zhen Wu Berlin, Dennis Prieß, noch mit den Sicherheitsvarianten des hölzernen Miao Dao Freikampf trainiert.…
Highlight des Tages war Florians Trainings-Comeback. Nach langer Verletzung hat er wieder am Training teilgenommen. Braun gebrannt natürlich, das Toast. Thema heute war Standardtraining. So haben wir nach der Gelenklockerung…
Langer Tag heute gewesen. Das morgendliche Taiji - Qi Gong hat den Tag mal wieder Energiegeladen starten lassen und das hielt sich zum Glück auch bis zum Training heute Abend.…
Das freie Training am Sonntag war richtig gut! Ich hab einen wohltuenden Muskelkater (noch), denn morgen wird er schlimmer sein, es sei denn, ich mach ein bisschen Gymnastik. Das Wetter…
Vorbildlich und sportlich wie immer bin ich gestern Abend zum Freitags-Training mit dem Auto gefahren. Ich war etwas früher los, weil ich noch Saft holen und Pfand wegbringen wollte. Schließlich…