Training in Antwerpen
Nach einem anstrengendem, aber auch sehr gutem Wochenende, bin ich wieder aus Antwerpen vom Training dort mit Mike Sifu zurück. Freitag Abend angekommen, ging es direkt in die Schule und…
Nach einem anstrengendem, aber auch sehr gutem Wochenende, bin ich wieder aus Antwerpen vom Training dort mit Mike Sifu zurück. Freitag Abend angekommen, ging es direkt in die Schule und…
Dies ist ein Clip vom Montagtraining. Etwas Pratzenarbeit, Bewegung ohne Kontakt, Shuai (Würfe) und Sparring zum Schluß.
Tja, anstatt das ich in Belgien am Trainingscamp teilnehme, sitz ich hier und muss die ärgerliche Nachricht verkünden, dass ich mir die Achillessehne gerissen habe. Der Fachmann spricht von der…
Nach knapp acht Wochen Training in Eigenregie hatte ich nun mein erstes Privattraining bei Sifu. Ich wollte sehen, ob ich meine Erwartungen an mich selbst erfüllen kann, aber vor allem…
Unsere Taiji Gruppe in Aktion. Wir hatten definitiv Spass bei den Aufnahmen - sieht man auch am Ende des Clips!
Heute morgen haben wir erstmal eine ganze Weile BaGua Grundlagen gemacht. Ich hielt das Angesicht der steifen und eingeschränkten Schultern für eine sinnvolle Ergänzung. Wie immer hat das BaGua Circle…
Am Sonntag war der erste unserer nun regelmäßig stattfindenden Sparringstreffen. In erster Linie als Austausch der externen Schüler und der vor Ort trainierenden Schüler gedacht, werde ich aber auch in…
Mit super Muskelkater bin ich morgends aufgestanden. Der Montag hat voll reingehauen, so dass mein Nacken irre verspannt war. Auch Bauch und Waden meldeten sich zu Wort. Aber trotzdem war…
So, nun trudeln alle wieder nach und nach beim Training ein. Prima. In der letzten Woche waren nicht nur schon einige neue Interessenten da, sondern auch der Großteil des Kernstamms.…
Winterschlaf?Da erschein ich letzten Mittwoch voller Elan beim Training und muss nach nur einer halben Woche feststellen: den Elan teilen nur wenige! So konnten denn in der letzten Woche einige…