Janine, 16.05.2007

Eigentlich das übliche Spiel. Dennis hat nach dem Aufwärmen mit uns ein bisschen Krafttraining für die Beine gemacht. Zusammen sind wir die Ba Shi durchgegangen, auf Zeit natürlich = gutes Beintraining. Später hat er sich dann vorwiegend um die Neulinge gekümmert, während wir „Gevelsberger“ noch mal fleißig die Handformen durchgingen. Am Schluss gab’s noch Chi Gong.