Janine, Freitag 04.05.07
Bei rund 1,40 für ein Liter Spritt fällt mir das Rad fahren von Tag zu Tag leichter. Oder viel mehr: Langsam gewöhne ich mich daran. Toll finde ich es…
Sifu, Freitag 4.5.07
Taiji am Morgen ... es ist immer wieder erst nicht leicht schon morgens sich zu motivieren. Aber schon nach den ersten QiGong Übungen weiss man, dass es richtig war. Morgens…
Janine, Mittwoch 02.05.07
Unglaublich aber wahr, gestern bin ich doch tatsächlich mit dem Rad zum Training gefahren. Hab mich prompt super verkalkuliert, was die Fahrzeit angeht und war schon um 17Uhr da. Zum…
Sifu, Samstag 28.04.07
Nach mehreren Einladungen von Shifu Christian Kubiak, Herne, doch mal an einem Training mit Inhalten der WSOD (WushuSandaOrganisation Deutschland) teilzunehmen, wollte ich dann die Gelegenheit nutzen und Dennis und Nassem,…
Glenn, Mittwoch 25.04.07
Das Training am Mittwoch war mal wieder..naja...aufreibend. Dennis, der in seiner Rolle als Lehrer aufgeht hat einmal mehr bewiesen: Es geht nich ohne Schmerzen.Denn wer einmal mit Kung Fu begonnen…
Janine, Mittwoch 25.04.07
Highlight des Tages war Florians Trainings-Comeback. Nach langer Verletzung hat er wieder am Training teilgenommen. Braun gebrannt natürlich, das Toast. Thema heute war Standardtraining. So haben wir nach der Gelenklockerung…
Sifu, Montag 23.04.07
Langer Tag heute gewesen. Das morgendliche Taiji - Qi Gong hat den Tag mal wieder Energiegeladen starten lassen und das hielt sich zum Glück auch bis zum Training heute Abend.…
Janine, Sonntag, 22.04.07
Das freie Training am Sonntag war richtig gut! Ich hab einen wohltuenden Muskelkater (noch), denn morgen wird er schlimmer sein, es sei denn, ich mach ein bisschen Gymnastik. Das Wetter…
Janine, Samstag 21.04.07
Vorbildlich und sportlich wie immer bin ich gestern Abend zum Freitags-Training mit dem Auto gefahren. Ich war etwas früher los, weil ich noch Saft holen und Pfand wegbringen wollte. Schließlich…