Interview mit einem Schüler

Interview mit einem Schüler: Stephan P. Im Folgenden gibt ein fortgeschrittener Schüler der Zhen Wu einen Einblick in seinen „Gong Fu Lebenslauf“.  Wie alt bist Du und wie lange bist Du schon im Gong Fu unterwegs? 55 Jahre, die ersten Anfänge mit Tai Chi Chuan waren um 2000 rum, richtig los ging es aber erst 2008. Was hat Dich damals dazu bewogen, mit Gong Fu anzufangen? Wie kamst Du zur Zhen Wu? Es war eine Verletzung, die mich bewogen hat, mich intensiver mit Tai Chi zu beschäftigen. Ich habe damals viel Volleyball gespielt, mich dabei an der Hand verletzt und musste 6

lesen

Interview mit einem Schüler

Interview mit einem Schüler: Markus S. Im Folgenden gibt ein fortgeschrittener Schüler der Zhen Wu einen Einblick in seinen „Gong Fu Lebenslauf“. Dies ist eine wöchentliche Beitragsreihe. Wie alt bist Du und wie lange bist Du schon im Gong Fu unterwegs? 52 Jahre. Ich habe mich schon als kleiner Junge für Kung Fu interessiert. Gab es doch damals die Comic Serie „Kung Fu“ aus dem Bastei Verlag und im Fernsehen lief die Serie „Kung Fu“ mit David Carradine.Es sollten also gut 30 Jahre sein, die ich in Sachen Kung Fu unterwegs bin. Was hat Dich damals dazu bewogen, mit Gong Fu anzufangen? Wie kamst

lesen

Trainingsbetrieb startet wieder!

AB der nächsten Woche startet bei uns wieder der normale Trainingsbetrieb. Durch die neuesten Lockerungen ist es uns wieder möglich für unsere Mitglieder die Halle zu öffnen und unter den Hygieneauflagen ein normales Training anzubieten.  Interessierte an einem Probetraining sollten aber unbedingt einen Termin vereinbaren.  Gong Fu Lives!

lesen

Sommercamp verschoben

Liebe Zhen WuLer,   aufgrund der noch immer anhaltenden Krise haben wir uns entschlossen das Sommercamp zu einem Herbstcamp zu machen!    Zur Erinnerung, es geht um dies hier:    Es ist zurück: das legendäre Zhen Wu Sommercamp!    In diesem Jahr wollen wir euch wieder zu einem, in Zukunft auch wieder jährlichen, Sommercamp in Berlin einladen.  Dennis, Florian und Jochen werden das Camp leiten und dafür sorgen, dass alle auf ihre Kosten kommen. Sowohl was Anspruch und Inhalte als auch Spass und Erlebnis angeht.  Das Camp wird vom 1ten August bis zum 8ten stattfinden und eine Menge Inhalte bieten: 

lesen

Wieder Training möglich

Seit ca 2 Wochen können wir wieder, mit Einschränkungen, gemeinsam trainieren. Damit dies auch problemlos und den Corona-Regeln konform geschehen kann, sind wir 2 mal die Woche draußen im Bürgerpark. Ort: 52.289180, 8.053710 Das Training findet Montags und Donnerstags um jeweils 19 Uhr statt. Wir starten mit allen Gruppen gemeinsam und teilen dann auf in Taiji und Gong Fu Gruppen. 

lesen

Online / Video Guidance

Nun ist es ja in vielen Bereichen, das aufgrund der aktuellen Krise neue Wege begangen werden. Man muss flexibel sein um weiterhin über die Runden zu kommen. Das das eigene Training dabei nun größere Zeitfenster bekommen kann, ist ein kleiner positiver Seiteneffekt der neuen Situation rund um das Spacial (Social) - Distancing. Ich unterstütze meine Schüler mit Video Inhalten und oft auch mit Artikeln, die es schon länger gibt, aber schnell in Vergessenheit geraten. Nun ist Zeit sie noch einmal zu lesen. Einige Schüler hingegen unterstützen mich in dieser schwierigen Zeit über die Patreon Plattform: DANKE! Wer nicht im Verein ist, aber trotzdem

lesen

Kein Training

Aufgrund der empfohlenen Verhaltensweisen während der Corona Virus Situation in Deutschland, werden wir bis zum 20.April den Trainingsbetrieb im Verein einstellen. Bitte bleibt alle Gesund!

lesen

Sommercamp 2020

Aktualisiert hier: KlickEs ist zurück: das legendäre Zhen Wu Sommercamp!    In diesem Jahr wollen wir wieder zu einem, in Zukunft auch wieder jährlichen, Sommercamp in Berlin einladen.  Dennis, Florian und Jochen werden das Camp leiten und dafür sorgen, dass alle auf ihre Kosten kommen. Sowohl was Anspruch und Inhalte als auch Spass und Erlebnis angeht.  Das Camp wird vom 1ten August bis zum 8ten stattfinden und eine Menge Inhalte bieten:  - Tang Lang und Taiji Formen Training - Tong Bei und Tang Lang Basics - Kampf- und Partnertechniken mit und ohne Waffe - Qi Gong, Stretching und Vorträge  - und

lesen

Wieder Qi Gong Kurs

Ab dem 20.02.2020 wird es wieder einen Qi Gong Kurs im Verein geben. Mit Schwerpunkt auf den Shi Ba Shi Taiji Qi Gong Übungen werden wir am Donnerstag von 18-19 Uhr die chinesische Art des Wellness pflegen. Qi Gong ist eine sanfte Bewegungsart, die sowohl den Energiehaushalt als auch die internen Abwehrkräfte positiv beeinflußt. Entspannung und Mobilität gehen dabei Hand in Hand. Der Kurs ist für jedermann geeignet. Vorerfahrung ist nicht notwendig, jedes Alter willkommen. Eine Vereinsmitgliedschaft ist nicht notwendig, da es eine 10er Karte geben wird. Anmeldung ab sofort unter: info at zhenwu-osnabrueck.de oder Tel: 0541 - 5000731

lesen

Jahresvorschau 2020

Nun fängt das neue Jahrzehnt an und wir in der Zhen Wu Osnabrück haben schon gleich im ersten Jahr ne Menge vor.  Der Start macht die Miao Dao Seminarreihe. Mit 10 Teilnehmern ist hier der Spass vorprogrammiert. Weiter geht es dann mit dem Besuch von unserem Lehrer Zhang Xinbin aus China der diesmal sogar seinen Lehrer, Zhang Fushun, mit nach Europa bringt. Tong Bei Seminare veranstaltet die Berliner Zhen Wu im April. Highlight in der Mitte des Jahres wird die fünfte Zhai Yao Form werden: Wu Lu Zhai Yao, eine sehr anspruchsvolle und lange Form.  Und natürlich wieder viele kleine Überraschungen und Höhepunkte

lesen