Janine, 16.05.2007
Eigentlich das übliche Spiel. Dennis hat nach dem Aufwärmen mit uns ein bisschen Krafttraining für die Beine gemacht. Zusammen sind wir die Ba Shi durchgegangen, auf Zeit natürlich = gutes…
Eigentlich das übliche Spiel. Dennis hat nach dem Aufwärmen mit uns ein bisschen Krafttraining für die Beine gemacht. Zusammen sind wir die Ba Shi durchgegangen, auf Zeit natürlich = gutes…
Moin Moin, Dieses Wochenende war Mike Martello in Osnabrück. Am Samstag ein Qi Gong Seminar, am Sonntag eins im Kung Fu. Alle die dabei waren werden mir bestimmt zustimmen, dass…
Mein Muskelkater war nach dem Mittwochstraining zum Glück endgültig weg, so dass die Beinübungen dieses Mal sogar gut taten. Auch wenn ich mir bei einer Übung immer wie ein steifer…
9. mai 2007Mittwoch hat Kilian das Training gemacht. Und wieder einmal ist mir aufgefallen, mit welcher Engelsgeduld er jede Sache immer und immer wieder den Neulingen erklärt. Schließlich sollen sie…
Als ich morgens aus dem Bett bin und zum Bad meine Treppe runter stolperte, ahnte ich schon, dass der Tag scheiße werden könnte. Ich hatte einen solchen Muskelkater in den…
Bei rund 1,40 für ein Liter Spritt fällt mir das Rad fahren von Tag zu Tag leichter. Oder viel mehr: Langsam gewöhne ich mich daran. Toll finde ich es…
Unglaublich aber wahr, gestern bin ich doch tatsächlich mit dem Rad zum Training gefahren. Hab mich prompt super verkalkuliert, was die Fahrzeit angeht und war schon um 17Uhr da. Zum…
Das Training am Mittwoch war mal wieder..naja...aufreibend. Dennis, der in seiner Rolle als Lehrer aufgeht hat einmal mehr bewiesen: Es geht nich ohne Schmerzen.Denn wer einmal mit Kung Fu begonnen…
Highlight des Tages war Florians Trainings-Comeback. Nach langer Verletzung hat er wieder am Training teilgenommen. Braun gebrannt natürlich, das Toast. Thema heute war Standardtraining. So haben wir nach der Gelenklockerung…
Das freie Training am Sonntag war richtig gut! Ich hab einen wohltuenden Muskelkater (noch), denn morgen wird er schlimmer sein, es sei denn, ich mach ein bisschen Gymnastik. Das Wetter…