Sifu, Montag 19.11.2007

Seminare am 17 und 18.11.2007

Nun sind sie um die Seminare, leider. Es war eine tolle Zeit und alle Teilnehmer haben wahnsinnig viel gelernt. Der Inhalt der Seminare und die Gespräche (mit Übersetzer zum Glück, Danke Puja!) danach haben mir ein weiteres Mal viele Dinge klar gemacht.

Insofern werde ich die nächsten Tage hier nach und nach ein paar persönlichere Gedanken wiedergeben und hoffentlich zum Nachdenken anregen!

Aber nochmal zum Ablauf der Seminare im Ganzen:

Am ersten Wochende haben wir den Samstag mit Shuai Jiao begonnen, bei dem alle drei Lehrer ordentlich Tipps und Anregungen an die Teilnehmer weitergegeben haben! Shuai Jiao ist die chinesisch/mongolische Version des Judo. Und es wird ihm nachgesagt genau dieses beeinflusst beziehungsweise diesem voraus gegangen zu sein!
Danach gab es eine Einheit QinNa mit Martello Sifu quasi als Cool-DOWN! 😉

Am Sonntag wurden dann einer größeren Teilnehmergruppe, Mikes spezifische Aufwärmübungen vorgestellt und danach ging es ins Tong Bei Quan. Nach einer Pause wurde die Gruppe aufgeteilt und die Leute mit Vorerfahrung im Tong Bei haben die Ba Shi Form (oder Tao Lu) von Zhang Laoshi erlernt. Die anderen beiden Gruppen übten zum einen Shuai Jiao oder mit Mike Martello Sifu Tang Lang JiBenGong.

Das zweite Wochende musste ohne Mike Martello Sifu stattfinden, da er mit einer Lebensmittelvergiftung das Bett hüten musste. Am Samstag begannen wir so mit Zhang Laoshi das Yi Quan. Erst stehende Übungen (Zhan Zhuang) und dann Übungen zum Fali generieren. Extrem schwer aber unglaublich gut! Danach ging es mit Yu Laoshi ins Xing Yi Quan. Da das Yi Quan aus dem Xing Yi Quan entstanden ist, waren die Ähnlichkeiten schnell zu erkennen. Wir haben zwar nur zwei Techniken geübt, aber diese haben schon jeglich Konzentration, die noch übrig war aufgebraucht!
So haben wir dann den Sonntag auch gleich mit der Wiederholung der Xing Yi Techniken begonnen und alle konnten nochmal sehr viel verbessern und dazulernen. Danach ging es in Partnerübungen aus dem Yi Quan. Sehr interessant und eine sehr gute Ergänzung zum üblichen Push-Hands. Zum Ende hin haben nochmal vier Teilnehmer in Shuai Jiao reingeschnuppert bevor dann alle wieder gemeinsam nochmal Yi Quan zum Asuklang wiederholten.

Insgesamt also zwei hochkarätige Seminarwochenenden mit sehr guten Inhalten!

Wir alle sind freudig gespannt auf die nächsten Seminare 2008!